Bergerlebnis

• zu zweit in den Tag starten... mehr "zu zweit" geht gar nicht
• Meinungsverschiedenheit, wie sie auch dazu gehört
• loslaufen, lange laufen, hoch laufen, gemeinsam laufen
• oben angekommen Ausblick geniessen und etwas für den Magen haben
• Käse von Schmutz befreien
• über Felsen zum ersten Gipfelkreuz - Kühe immer im Blick
• weiter in Ruhe laufen, die Landschaft und das gemeinsame Wandern genießen dürfen
• Wiesenrast mit gemeinsam geschnippeltem und hochgetragenem Gemüse
• eincremen und weiterlaufen... wir merken beide langsam die Beine
• über den vermeintlich zweiten Gipfel zum wirklich zweiten Gipfel, so richtig mit Felsen und Gipfelkreuz - weiter oben geht heute nicht
• Gipfelrast, Gipfelfoto... und Gipfelehrlichkeit (und kurze Gipfelwut - wie Du mir später sagst)
• (und eine Gipfelspinne ;-))
• zusammen gen Tal... ob wir hier wirklich richtig sind... mit Kung-Fu-Zius geht auf jeden Fall alles besser
• und zwischen drin gibt es eineinhalb Doppelkekse
• über Kuhwiesen vorbei an ungezählten Kühen auf zur letzten Rast mit lecker Hollerschorle und einem verrückten Hund
• davor: den ersten Schluck Bergbachwasser meines Lebens aus Deiner Flasche... in diesem Moment hätte für mich die Welt gerne einen Moment still stehen können... zusammen mit Dir
• zurück auf "flachen" Wegen ab ins Tal
• erschreckt von Autos
• vorbei an wilden, halbwüchsigen Kälbchen und allerlei Glockenkühen
• es dauert zwar länger als wir dachten, aber wir kommen gut an und geniessen auf dem Weg zurück noch den roten Sonnenball
• ein kurzer Zwischenstopp für Power im Tank - und Du sorgst für meinen Durchblick :-)
• ein letzter kurzer Abstecher um uns noch etwas Kulinarisches zu gönnen
• den Schweiss und die Sonnencreme des Tages abduschen
• essen, liegen... und glücklich nahe bei Dir einschlafen

DANKE für diesen wunderbaren Tag!

Lebenswert - Neustart #1

Wenn ich in den letzten drei Monaten eines gelernt habe, dann ist es, dass ein Suizid das Leben der Hinterbliebenen in ein "Davor" und ein "Danach" teilt. Das ist ganz normal und ich bin nicht verrückt, wenn ich so denke. Das erleichtert ungemein!

Und daher gibt es jetzt auch eine Neuauflage von Lebenswert hier... nur mit neuer Nummerierung.... ein Neustart ist notwendig und wichtig. Ich bin mir sicher, Andreas wollte nicht, dass wir alle nur traurig sind und nicht mehr weiter wissen. Er wollte selbst leben - er hatte nur keine Kraft mehr dazu.

Ich muss einfach wieder damit anfangen.... Lebenswert heute:

• auswärts Frühstücken mit einer lieben Freundin
• die Wintersonne über dem See bestaunen
• die Wohnung erfüllt von Hyazinthenduft
:o)
• Langlaufsachen einpacken und mich auf den Langlaufausflug morgen freuen

Lebenswert #13

• kniehoher, glitzernder Schnee in der Sonne


• Nähe und Wärme bekommen und geben dürfen


• gemeinsam Essen


• knisternder Schnee mit Nebel darüber bei sternklarer Nacht

Lebenswert #12 - Gemeinsam

Ein Jahr gemeinsam durchs Leben gehen mit ihm (also mit der "weltbesten Begleitung" vom Sonnentag :-))

Lebenswert #9 - Kaffeeduft

Gerade ist der Kaffeeduft lebenswert, der sich in meiner ganzen Küche und auch schon im Wohnzimmer davor ausgebreitet hat. Er kommt von einem kleinen, feinen Kaffeebeutel, den ich unlängst in einem kleinen Laden auf dem Lande erstanden habe. Man muss ich noch nicht mal aufbrühen, dass er so wundervoll duftet.... er füllt einfach so den ganzen Raum.

Und er erinnert mich jeden Tag beim Heimkommen an die wunderbaren Tage, die ich unlängst hatte, als ich diesen Kaffee gekauft habe.

Daher heute lebenswert: Kaffeeduft

Glücksmomente (2)

... ein heisses Schaumbad, wenn ich durchfroren von draussen komme

... der erste Duft von Frühling in der Luft

... ein leckeres, warmes, selbstgekochtes Abendessen nach einem anstrengenden Arbeitstag

... in Ruhe und entspannt Bahnen im Schwimmbad ziehen dürfen :-)

... die ersten Krokusse, welche am Straßenrand sich der Sonne entgegenstrecken

... in der Frühlingssonne auf dem Balkon sitzen, Pellkartoffeln mit Gurkenquark essen und den Blick auf die Alpen genießen

[to be continued]

Und Dein Glück? Wie sieht Dein Glück aus? Wie fühlt es sich an?

Glücksmomente

... bei Sonnenschein, blauem Himmel und angenehmem Wind an einem sattgrünen, wogenden Gerstenfeld vorbeilaufen

... das erste Mal im Sommer die Füße ins kalte Bodenseewasser halten :-)

... die ersten Erdbeeren zu geniessen, welche hier in der Region wachsen (ich habe sooo lange darauf gewartet)

... der Blick in Deine blauen Augen - immer wieder

... Erdbeerkuchen geschenkt zu bekommen

... jemanden zu haben, der für einen sorgt, wenn man krank ist

... die Füße in das kalte Seewasser stellen - und das prickelnde Gefühl in den Beinen danach

... in der Sonne am Hang zu sitzen und den Blick auf Berge und See schweifen lassen

... einfach zu sein, sein zu dürfen, sein zu wollen

... einen Sonnenuntergang mit Gewitterstimmung und Regen in naher, doch sicherer Entfernung erleben dürfen

... ein lauer Sommerabend auf dem Balkon mit Gorgonzola-Spinat und Blaubeeren im Bauch

... ernst genommen zu werden

[to be continued]